レッスン lesson

当スタジオは、看護師だったトレーナーが出会った「キックボクシング」という格闘技を通して、健康管理や成人病の改善に役立ちたいと考え設立した“はじめての方”専用ジムです。
無理せず、自分に合ったペースで練習できます。健康的なエクササイズでストレスの解消や健康促進に最適です。1回60分のレッスンです。